Depresión

Estar triste cuando hemos perdido a alguien querido o hemos roto con nuestra pareja, es algo normal, con el tiempo irá disminuyendo. El problema surge cuando  esta tristeza se vuelve más intensa y duradera y se convierte en la protagonista de nuestra vida.

Algunos síntomas pueden ser:

  • Cansancio excesivo y continuo

  • Cambios en el apetito

  • Problemas de sueño

  • Perdida o aumento de peso

  • Sentimientos de inutilidad, culpa o inferioridad

  • Dificultad para concentrarse

  • Irritabilidad.

  • Agitación o enlentecimiento psicomotores

Los síntomas provocan malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad de la persona.

Con la depresión nuestra forma de pensar cambia y tendemos a ver sólo el lado oscuro de las cosas. Nuestra realidad se enturbia y la vemos teñida de pesimismo y negatividad.

En resumen: la característica principal de la depresión es la tristeza y la pérdida de la capacidad de disfrute. Suele perdurar en el tiempo y altera negativamente otras áreas de la vida.

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El perro negro

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